|
Waarom de liefde niet van één kant kan komen…
Met je man ben je uit eten. Terwijl hij de wijn proeft, bedenk je wrokkig: als ik de oppas niet had geregeld en geen tafeltje had gereserveerd, zaten we hier niet. Ik moet er altijd voor zorgen dat wij iets samen ondernemen. Zonder mij zaten we avond en avond naast elkaar te zwijgen voor de buis, en waarschijnlijk vindt hij dat nog prima ook. Hij doet er niets aan om onze relatie leuk te houden. Maar de liefde kan toch niet altijd van een kant komen? Hoe lang houd ik dit nog vol?
Liefde is economie
Het klinkt niet erg romantisch, maar in de liefde is iedereen een boekhouder. Exact houd je bij wat jij voor je partner doet, en wat diegene voor jou heeft gedaan. De boeken moeten kloppend zijn, want jullie willen allebei dat er ongeveer evenveel liefde binnenkomt als er uitgaat. Relaties waarin de een veel meer investeert dan de ander, zijn geen lang leven beschoren. In langdurige relaties mag de partner wel een tijdje een rekening hebben openstaan. Stel dat het bedrijf van je partner midden in een reorganisatie zit, waardoor hij vaak moe en gestresst thuiskomt. Dan ga je niet zeuren dat hij de afwasmachine moet uitruimen en vind je het geen probleem om weer de kinderen naar bed te brengen. Maar je verwacht wel dat jouw investering zich uitkeert. Je partner moet er op een gegeven moment iets tegenover stellen. Dat kan in de vorm van een goed gesprek, een vrijpartij, of dat hij er geen probleem van maakt als jij een middag in de stad wilt winkelen met een vriendin. Komt je partner maar niet over de brug, dan heb je de neiging om ook niet meer in hem te investeren.
Met gelijke munt terugbetalen
Als je het gevoel hebt dat de ander zich niet meer voor jou inzet, lijkt het een logische stap om met gelijke munt terug te betalen. Jij doet dus ook niets meer voor hem. Maar in relaties blijkt dat niet te werken. Stel dat je het erg vervelend vindt dat je partner nooit een avondje uit organiseert. Boos besluit je: dat doe ik dus ook niet meer. Het gevolg is dat jijzelf ook die avondjes misloopt waar je erg van geniet. Daarnaast realiseert je partner zich waarschijnlijk niet eens dat jij hem met gelijke munt terugbetaalt. Hij kan best denken dat die avondjes jou niet meer interesseren.
Geef inzage in je kasboek
Vrouwen hebben vaak het idee dat zij zich meer inzetten voor de relatie, omdat hun investeringen zichtbaarder zijn. Relatietherapeut Blanca van den Brand, auteur van het boek De Liefde Bedrijven: “Vrouwen investeren in de liefde door dingen te doen. Ze gaan op visite bij hun schoonouders, koken wat hij lekker vindt, en hebben soms seks als ze er niet zoveel zin in hebben. Mannen investeren door dingen te laten: ze zeggen hun squashavondje op, gaan op vrijdagavond niet borrelen met collega’s en accepteren het als hun vrouw niet wil vrijen.”
Om de kasboeken kloppend te houden is het belangrijk dat je weet wat jij moet investeren. Dat lukt alleen als je precies weet wat de ander graag wil, en jouw dienst zichtbaar is. Blanca van de Brand: “In mijn praktijk zie ik vaak dat partners elkaar geven wat ze zelf willen hebben. Zij geeft hem bijvoorbeeld kaartjes voor een toneelstuk dat ze zelf wil zien, hij laat haar met rust als ze na een vermoeiende werkdag thuiskomt omdat hij dat zelf prettig vindt. Daarmee doen ze elkaar vaak geen plezier. In de therapie moeten partners elkaar zo duidelijk mogelijk maken wat ze van elkaar verwachten en wat ze zelf willen. Hoe concreter, hoe beter. Alleen als je precies weet wat de wensen van de ander zijn, kun je proberen daaraan te voldoen. ”
Vrouwen zijn minder tevreden
Steeds weer komt uit onderzoeken naar voren dat mannen over het algemeen meer tevreden over hun relatie zijn dan vrouwen. Dat komt doordat vrouwen hogere verwachtingen hebben. Stel dat je tegen je partner hebt gezegd dat je het fijn vindt als hij een keer bloemen voor je koopt. En jawel hoor, die vrijdag komt hij met een mooie bos lelies. Sommige vrouwen denken dan teleurgesteld: jammer dat ik erom moest vrágen, nu is het geen verrassing. Blanca van den Brand: “Dat hoor ik zo vaak, maar dan denk ik: het is dan wel geen spontane actie, maar een erg waardevolle. Hij doet je bewust een plezier. Wat wil je nog meer?” Daarnaast zijn vrouwen soms erg kritisch. Kleedt hun man de kinderen een keer aan, dan noemt zij het een scheeltrekkende kleurencombinatie, en regelt hij een weekendje weg, dan vindt ze het hotel veel te duur. Blanca van den Brand: “In mijn praktijk krijg ik steeds meer stellen waarvan de man geen zin meer heeft in seks. Hun vrouwen eisen op ieder vlak zoveel dat die mannen zich permanent tekort voelen schieten. En ja, dan lukt het in bed ook niet meer.”
Meer uitgeven, meer verdienen
Liefdesrelaties hebben bijzondere economische wetten: hoe meer liefde je geeft, hoe meer liefde je terugkrijgt. Relatietherapeuten zeggen niet voor niets dat liefde het gevolg is van lief zijn voor elkaar. Blanca van den Brand: “Als je nog verliefd bent, gaat alles vanzelf, maar daarna zul je iedere dag weer in de liefde moeten investeren. Liefde meet je niet af aan woorden, maar aan de kleine dingen die je voor elkaar doet. Elkaar aandacht en steun geven, vrolijk maken, rekening met elkaar houden. Liefde is ook een kwestie van lef hebben: je moet durven investeren om te kunnen winnen. Niet afwachten waar de ander mee komt, maar zelf het initiatief nemen. Natuurlijk is er wel een grens: namelijk als de ander niet ingaat op jouw liefdevolle gedrag. Maar dan heb je het in ieder geval geprobeerd, en kun je met opgeheven hoofd vaststellen: ik ben te goed voor deze relatie.”
PS:
Eén moment van intense verbondenheid per dag geeft je relatie al een flinke oppepper, meent relatietherapeute Mira Kirshenbaum. Een manier is om niet aan je partner vragen: “Hoe was je dag?” Maar: “Hoe voel je je de laatste tijd?” En dan moet je natuurlijk wel geduldig luisteren naar het antwoord.
Meer Lezen:
‘De Liefde Bedrijven’ van Blanca van den Brand, www.deliefdebedrijven.nl
Haar nieuwste boek ‘69. De kunst van het Beminnen’ ligt nu in de winkels.
Blanca van den Brand, InSightorOut, blanca@insightorout.nl, www.insightorout.nl.
< TERUG NAAR REPORTAGES |
